혼자 살다 보면 평소에는 크게 생각하지 않다가 한 번 아프고 나면 꼭 챙겨두게 되는 게 있습니다. 바로 비상약 입니다. 낮이라면 약국에 가면 되지만 밤늦게 갑자기 머리가 아프거나, 배가 아프거나, 감기 기운이 올라오기 시작하면 혼자 사는 집에서는 약 하나 없는 것도 꽤 난감합니다. 그렇다고 약국에 있는 약을 종류별로 잔뜩 사둘 필요도 없습니다. 약도 결국 사용기한과 보관방법이 있고, 증상이 비슷해 보여도 복용하면 안 되는 경우가 있기 때문입니다. 혼자 산다면 비상약은 많이 준비하는 것보다 필요할 때 찾을 수 있게 준비하는 것 이 더 중요합니다. 🏠 혼자 사는 집의 비상약, 기준부터 다르게 잡아보세요 비상약을 준비한다고 하면 큰 구급함부터 떠올리기 쉽습니다. 하지만 혼자 산다면 ‘무슨 약을 많이 사둘까?’보다 ‘밤에 갑자기 어떤 일이 생길까?’ 부터 생각하는 게 좋습니다. 예를 들어 갑자기 열이나 두통이 생겼을 때, 소화가 안 되거나 속이 불편할 때, 가벼운 상처가 생겼을 때, 감기 증상이 시작됐을 때처럼 당장 병원이나 약국을 이용하기 어려운 시간에 생길 수 있는 상황 위주로 준비하는 겁니다. 🌡️ 체온계는 약보다 먼저 챙겨둘 만합니다 혼자 살 때 의외로 없으면 불편한 것이 체온계입니다. 몸이 으슬으슬하고 열이 나는 것 같은데 실제로 몇 도인지 확인할 방법이 없는 경우가 있습니다. 특히 혼자 있으면 내 상태를 다른 사람이 객관적으로 봐주기도 어렵습니다. 그래서 체온계 하나 정도는 평소 쉽게 찾을 수 있는 곳에 두는 게 좋습니다. 중요한 건 구입하고 서랍 깊숙이 넣어두는 게 아니라 아플 때 바로 찾을 수 있어야 한다는 것 입니다. 배터리가 필요한 제품이라면 가끔 정상 작동 여부도 확인해두세요. 🤕 해열·진통제는 성분을 확인하세요 갑자기 열이 나거나 머리가 아플 때를 대비해 해열·진통제를 준비하는 경우가 많습니다. 실제로 정부가 지정한 안전상비의약품에도 해열진통제 계열 제품이 포함...